返回测试

什么是占有欲指数评估?

占有欲指数评估是一项基于关系心理学和依恋理论构建的自我探索工具。它通过四个核心维度 40道题目,帮助您了解自己在亲密关系中的占有欲倾向、依恋模式以及情感处理方式。

本评估不是临床诊断工具,而是一面帮助自我认知的心理镜子。占有欲本身没有绝对的好坏,关键在于了解自己的模式,并找到适合自己的关系方式。

Four Dimensions

四大评估维度

控制欲

评估你对伴侣行为、社交和日常安排的控制程度

嫉妒强度

测量你在关系中对伴侣与他人互动的嫉妒反应

情感依赖

评估你在情感上对伴侣的依赖程度和独立性

关系不安

测量你对关系稳定性的担忧和被抛弃的恐惧感

How It Works

测试流程

Score Levels

结果等级说明

等级 分数范围 含义
很低(自由自在) 0 - 20 分 边界感强,尊重自由
偏低(松弛有度) 21 - 40 分 健康平衡,适度关心
中等(恰到好处) 41 - 60 分 正常范围,重视关系
偏高(执着深情) 61 - 80 分 需注意调节,给予空间
很高(爱到极致) 81 - 100 分 建议寻求专业帮助
开始测试